Fitness Reise in Meerbusch - Aktivwochenende

Die perfekte Erholung an einem aktiven Wochenende erlebst du auf unserer gelungenen Fitnessreise. Denn Fitness und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Je besser du dich nach ein wenig Sport in deiner Haut fühlst, desto leichter ist auch das Leben im Alltag. Daher lohnt es sich, immer wieder einmal ein ganzes Wochenende bei Sport und Spaß mit Gleichgesinnten zu verbringen.

In Nordrheinwestfalen, in der schönen kleinen Stadt Meerbusch, bieten wir dir das verlängerte Fitness-Wochenende an. Du wirst während der Reise im Vier-Sterne-Rheinhotel Vier Jahreszeiten mit Sauna untergebracht sein. Das Hotel ist sehr idyllisch direkt am Flusslauf des Rheins gelegen. Gleich am Donnerstagabend geht es los mit einer netten Vorstellungsrunde und einer kleinen sportlichen Einheit am Abend. Danach schläfst du so gut wie schon lange nicht mehr und bist am nächsten Morgen bereit für alle weiteren sportlichen Aktivitäten.

Deine effektive Fitnessreise in NRW beginnt mit den ersten Übungen schon vor dem leckeren Frühstück. Zur Einstimmung auf das neue Körpergefühl werden Tipps rund um die richtige Ernährung gegeben. Dann folgen ein unterhaltsames Volleyball-Spiel, bei dem du deine Fähigkeiten mit denen der anderen Teilnehmer des Fitnessreise vergleichen kannst. Beim anschließenden Power-Workout, das bei gutem Wetter am Sandstrand am Rhein stattfindet, kannst du dann gleich beginnen, gegen alle möglichen entdeckten Schwächen gezielt anzugehen.

Das Power-Workout trainiert die Muskeln am Bauch, an den Beinen und am Po perfekt. Auch am Freitagabend gibt es nach dem Abendessen noch einmal eine Trainingseinheit. Wenn du nicht genug hast von den sportlichen Herausforderungen, dann warten noch ein Paar Runden Zirkel-Training. Auch das Programm Crossfit®, das vielen Spitzenathleten hilft, um im Wettkampf zu bestehen, bieten wir an. Schon in der zweiten Nacht deiner Fitnessreise findest du zu dir selbst und dem richtigen Gefühl für deinen Körper.

Wenn andere Menschen ins Wochenende starten, bist du auf der Fitnessreise schon mittendrin. Wieder stehen Frühsport, ein Power-Workout, das Sportprogramm am Abend und eine Radtour durch die schöne Natur auf der linken Seite des Rheins rund um Meerbusch auf dem Programm. Alternativ kannst du dich den Joggern anschließen, die die Laufrunde entlang des Rheins vorbei am Hotel nehmen. So klärt sich auch dein Blick auf diesem Ausflug ins Grüne und du spürst endlich den Abstand zum Alltag. Joggen und Fahrradfahren sind das perfekte Ausdauertraining. Immer mehr wirst du dir auch wieder der vielen größeren und kleineren Muskeln bewusst, denn du erlebst deinen Körper aufgrund des durchdachten Fitness-Programms wieder bewusster.

Wenn du am Sonntagmorgen erwachst, bist du dank der Fitnessreise wieder auf einem neuen Weg in deinem Leben. Nach dem Frühsport und einem gemeinsamen, leckeren Frühstück gibt es die letzten Tipps beim Sportprogramm für ein aktives Leben. Spätestens beim Abschied von den anderen Teilnehmern der Fitnessreise weist du, dass du wiederkommen wirst. Denn in der Gemeinschaft macht Sport immer noch den meisten Spaß.

Die Reise ist zur Zeit nur für Gruppenanfragen ab 12 Personen buchbar!

Kat. A: Einzelzimmer, Kat. B: Doppelzimmer

Reisepreise in Euro, für 1 Person (3 Nächte)

Je nach Reisetermin und Buchungstag können höhere Preise entstehen.